應艾倫前同事~來自馬來西亞的吉星,熱情的邀約我們到曼城一起過年,也順便參觀他在曼城所租住的新式公寓,相較於我們這兒昂貴的房屋租金和老舊的房舍,曼城那新穎摩登大廈公寓林立,住在那兒感覺高級現代很多,我們就像住在鄉村古厝,總是要擔慮吉星不會遇到的房屋問題....像是漏水啊~發黴啊~門鎖壞了開不了門~暖氣壞掉等等習以為常的問題><
熱情好客的吉星,在我們抵達之前已經把他的一房一廳小公寓打掃得一塵不染,這真是我所見過最乾淨整齊的單身男子公寓了!那一晚即便是打地鋪,也住得超舒適的,都想多留幾天,度假一下呢!
吉星早在前一晚就下廚燉肉熬甜湯,等著今晚一起慶祝過新年的大餐,提前在小年夜吃年夜飯,吉星準備了幾道馬來西亞菜,我帶來一些台灣過年吃的蘿蔔糕.年糕,還有準備在吉星的現代廚房做幾道台式料理的材料..... 在這兒過新年,無法與家人團聚,但至少有同是異鄉人的朋友,大家一起聚聚吃飯,互道恭喜新年好! 稍稍彌補無法回家過年的缺憾! 吃吃喝喝過新年,依然很開心愉快啊!!
早上出發,連開四個半小時車,到曼城時已過中午,吉星馬上帶我們去吃好吃的蛋塔,類似葡式蛋塔那種,超好吃的! 所以大家都很快速的把蛋塔掃入五臟廟.....來不及拍照。 接著上餐館吃港式飲茶,是我們在Guildford想吃也找不到這樣的港式飲茶餐廳,艾倫就像來到美食天堂,開心得不得了!!
因為晚上還有大餐,所以大家就很"含蓄"的點一大盤三燒飯(叉燒.燒鴨.脆皮燒肉),二樣點心和一壺香片.....難得外食的我們,吃得很滿足:)

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冬天真的是養豬的季節
冷颼颼的天氣,狂喝熱茶還是暖不了心
加上家中的熱水加熱系統故障
老土遲遲沒修好
現在天天都要用接近零度的冰水洗碗刷牙洗臉
阿斗又常常在我耳邊亂亂叫,埋怨老土拖很久不來修......
真的是雪上加霜~~有夠凍的!!
還好有獨立的電熱水器淋浴,至少可以洗個熱水澡......
日子還算過得安穩,只是一天到晚都覺得吃不飽,滿腦子都是食物,連做夢都可以夢到龍蝦和牛排在跟我招手.....
這麼瞎.....
為了減輕自己的罪惡感...全都怪冷天氣好了......
現在做好菜後,大多都趁熱急著吃
所以很少好好拍照記錄下來
翻翻電腦中之前拍的食物照片
稍稍回味一下
看到每一樣菜都好想吃
這些都是我2-3個月前做的菜
大部分都毫不留痕跡的進了五臟廟
只剩下這幾張影像
想到過不久我就可以擁抱台灣夜市.大啖台灣小吃......
真的是一整個High
打電話回家已經跟媽媽妹妹先預約要吃的食物
其實
每次都是還沒回到台灣前.....先想好長長的一系列美食清單
但真正抵達時
見到親友的興奮和感動,早已贏過那山珍海味.....
像上次回台前一直叨念著要去吃麻辣火鍋還有綠豆椪
結果.......
結束假期回到英國後才想起....啊~~想吃的都沒吃到!!
第一張照片是韓式辣炒年糕
我做的菜一向都亂加亂湊,從來都沒有正宗傳統可言,好吃才是王道!!
那個韓式年糕是雙連球形狀,和常見的圓柱形不一樣
QQ的口感,超愛!!

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奇異果Kiwi色系,新鮮嫩綠的色澤,如同清晨剛從菜園摘下的新鮮生菜,色彩傳遞了美味的訊息.....
看在Le Creuset的奇異果系列已經在歐洲停產的份上,說甚麼也要敗上一只收藏,每次想買的東西總是給足了合理的購買理由.....好在疼老婆的艾倫,很容易被老婆說得頭頭是道的購物理由說服,然後站在同一陣線,一起對著新戰利品微笑點頭說~~~[這東西....買得好!! 值得啦!!]~~~~腦海中開始浮現著為新鍋具量身打造的食譜.....
買了22cm的Kiwi法瑯圓鐵鍋,新鍋的光澤美得像個寶石般,一直捨不得用,深怕一不小心刮花了它..... 這心情真是矛盾啊!! 

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艾倫很喜歡的口味就是加了醬油.老干媽辣豆鼓醬.一點糖.蔥蒜....炒出來的菜,這樣他就可以吃上好大一碗飯,這也是他拿手的炒菜口味.....

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上個週末....誰來晚餐呢?
準備一桌澎湃的家鄉菜,和來自家鄉的朋友相見歡,這次邀請的是一對新婚夫婦,同樣來自台灣,也剛搬到Surrey工作居住,和我們年紀相仿,但保養得比我們好,也同樣是大學班對結為夫妻,但他們愛情長跑比我們還久,因有很多相似之處,讓素未謀面的我們,第一次在MSN聊天就覺得很投緣,加上能夠在這個陌生的環境結交到新朋友,是多麼開心的一件事!!
說起來這算是米飛第一次和透過網路認識的朋友見面,認識的緣起,就要從某一天的午後,閒閒美代子的米飛想說透過Google來找一下Surrey附近有沒有來自家鄉的朋友而且有寫部落格的,就輸入"Surrey,部落格.....",偉大的孤狗大神就幫我拉起友誼的橋梁,神奇的是.....平日我逛逛部落格很少留下腳印,這次就有刻意留下足跡.....就在幾次留言往返下,促成了這次晚餐聚會.
我們的新朋友,忍不住要尊稱他們"火星夫婦",因為那位帥先生,不只是博士,還是在太空中心專門研究火星上的水文分析,反正就是很深奧啦!感覺是很有趣但是一般人也很難理解想像的領域,和這麼優秀的火星夫婦吃飯,在美食吃喝中聊得開心也吃得很愉快!!
以下簡單介紹一下這次的菜色吧!!

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每逢周末就是Yen博士(小名艾倫)將實驗室搬到廚房的日子,動動鍋鏟活絡筋骨,我也樂於當小助手,在旁邊.....等著吃.....哈哈!! 其實我也算是盡責的二廚,在旁邊切切菜.洗洗鍋碗兼加油打氣,今天開始增加新的任務,就是拍照記錄並將Yen的手藝發布新聞稿,看看哪天有無人來挖角,轉業餐飲界!!
新設[Yen的灶腳]單元,激勵艾倫的下廚動機,也讓我有口福,輕鬆一下.....其實男人做菜如打仗,戰後的廚房重建工作一點也不輕鬆....沒關西啦! "家庭煮夫"還是值得鼓勵,繼續加油!!

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身為女人,擁有一個上天賜與的珍貴禮物,每個月固定造訪的好友,自然調節身體生理的機制,學著和好朋友和平共處,共存共榮,可以常保健康愉悅的身心,良好的氣色和美麗的面容.如此,好朋友造訪的時期也就不會是避之唯恐不及的天然災害期,而是身體獲得休息和保養的時期.

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廣闊無垠的海洋,漁船在日出的金黃陽光下出航,在蔚藍波濤上,承載著漁民的生計和希望.
在屏東東港外海捕撈櫻花蝦將近半個世紀的老船長,感嘆海洋資源在污染和過度漁撈之下,日漸減少,依賴海洋維生的漁民,因為捕不到魚,只好用更強烈破壞海洋生態的方式來增加漁獲量,海洋在無數次的摧殘下,資源的耗涸更加嚴重,老船長在一次次的起網之後更加憂心那東港聞名的櫻花蝦,也會有一天絕跡,以往一日可以撈捕到40-50箱,到現今不到10箱.
老船長省思海洋資源的挽救急需推動,這十年來規劃櫻花蝦產銷班,採用定量捕撈的方式,讓櫻花蝦能夠穩定繁殖,維繫永續的海洋資源,同時因為定量捕撈定量銷售,市場的價格平穩,漁民的生計也得到了保障,市場的機制有個最佳的平衡.    
老船長用心推動,結合產銷班班員,克服以往過度漁撈的問題,但是新的問題接踵而來.
櫻花蝦的名氣大,除了營養豐富口味佳之外,更是漁民用生命、勞力換取而來,但是市場上的仿冒櫻花蝦充斥,造成劣幣逐良幣的效應,讓老船長沒被海洋擊倒,卻敗給了市場。 
市面上各種仿冒的櫻花蝦,尺寸大小不一,有的甚至把白蝦染成紅色,將便宜蝦種加工後高價賣出,賺取非法利潤,影響櫻花蝦的品質和漁民的信譽,漁民們是如此辛苦的頂著大太陽,一尾尾的挑選小小的櫻花蝦,面對這樣的現象,生計再度遭到威脅,真的很無奈,只有透過漁會嚴格的品管把關和推出認證品牌,讓消費者認識了解和辨識,不只保障漁民的生活,也保障消費者的權益. [文中資訊參考自公共電視 我們的島-海洋.老船長] 
櫻花蝦富含鈣質,營養豐富,市面上也有許多已經加工調味好的產品,可以直接當零食或是小菜食用,但這樣的現成品多多少少都有添加人工甘味劑和防腐劑等等,食用後對身體的負擔比較大,而且價格也比較高,如果可以的話,買原味的櫻花蝦乾回家自己調味炒過,不只更新鮮更香,吃起來也很安心!!

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傳統客家美食以[鹹].[香].[肥]為主,早期客家移民勞動性高且經濟狀況不富裕,所以菜色以能提供足夠的熱量和口味重容易下飯為主,現在許多客家菜,一方面保留傳統,一方面掌握現代人的口味,呈現出客家飲食的獨特性!!
客家傳統的烹調法,以[炆]和[封]為主,[炆]是將食材和調味料拌勻後,鍋中加入水分,再以小火燒軟入味; [封]是一種紅燒的烹調方式,選用的食材體積較大,以小火煮至透爛,上桌直接用筷子夾起吃,不用刀切,如封肉就是整大塊五花肉烹調而成,封菜則常用整大片的冬瓜.整顆高麗菜切對半或是整條苦瓜下去燉煮,要吃起來入味,需花上數小時小火烹煮.
今天介紹這一道,用[炆]的方法燉煮出來的筍乾爌肉,我從小吃到大的媽媽的味道,每當媽媽煮這道菜時,總會多添一碗飯,為了多嚐幾塊入口即化的爌五花肉,和特殊香味的燉筍乾,說到這個筍乾,如果要請外國朋友吃飯,一定不要輕易上這道菜,也許你心目中的家鄉美味會是顆大地雷,話說以前艾倫還住在學校宿舍時,他來英國的第一年,米飛還在台灣努力感化一群猴小孩,有一天艾倫興高采烈的將他珍藏的筍乾拿出來燉煮,結果沒多久就招來室友的白眼,接著室友實在忍不住了,就問說:你在煮什麼? 怎麼有一股"屎味"!! 然後就很嚴肅的說,請不要再煮這種東西了.....無辜的艾倫,趕緊將那鍋筍乾抱回房間喀光,然後就再也不敢在宿舍煮筍乾了,一直到搬出宿舍,米飛來到英國後,家中才開始有這個迷人的特殊香氣.....說到這兒,開始想念臭豆腐的味道囉!!
這樣一鍋筍乾炆爌肉可以吃上好幾天呢!! 之前回台帶回來的筍乾已經在這次被終結掉了,下次不知何時才有機會補貨,所以趕快拍照貼上來,以後可以看著照片流口水.....一邊想像一邊趴白飯吧!!


筍乾炆爌肉
食譜:
材料:
五花肉 1公斤. 筍乾適量,泡過水瀝乾備用
煮五花肉的魯汁料:
大蒜4瓣. 薑片3片.酒1大匙. 醬油1杯.冰糖2大匙. 辣椒1根. 八角3粒.五香粉適量.鹽適量. 水適量(以能剛好蓋過肉的份量)
煮筍乾的湯汁料:
高湯一小鍋,熬煮筍乾用,約煮50分鐘,熬煮的時間要視筍乾的種類而定.
做法:
1. 五花肉切成適當大小,先用開水川燙過,去除血水,鍋中用一點油爆香大蒜後,加入五花肉一起煎到二面金黃微焦
2. 鍋中加滾水和魯汁料,接著放入五花肉,燒開後,改小火燒40分鐘,待肉完全酥軟透爛,盛出爌五花肉備用
3. 筍乾用高湯燉煮後,再撈出筍乾放入魯過五花肉的魯汁中,魯個10分鐘
4. 將煮好的筍乾盛於盤底,再將肉擺上,淋上魯汁即可!!

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上週末的大餐之一就是這個其貌不揚的麻辣火鍋,熱騰騰辣呼呼的,讓一入冬就直嚷著要吃火鍋的我大呼過癮,在家煮火鍋,健康美味又省錢,而且還不用出門受寒受凍的,真的是一大享受!!

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這道湯品是客家人冬季常喝的暖身湯品,在台灣是很普遍的婦女坐月子的補品,平時亦可食用,原本老一輩的客家媽媽會用全酒來燉煮,吃不慣酒味濃郁者,可以減少米酒的用量,以水取代部分的米酒,一般是不加鹽調味的,如果不喜歡口味那麼淡的人,可以在剛煮好時加一點鹽調味,我們家傳自外婆的客家吃法,是另外在食用時準備一個小碗,碗中放入一匙鹽,然後加入麻油雞湯2大匙和一和,吃沒有調味的麻油雞時,用筷子夾雞肉在碗中沾一下再吃,這樣的雞肉裹著帶點鹹味的麻油香,非常好吃!!

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早在一個多月前老公就點這道滷排骨飯,常叨唸著大學旁便當街的好吃簡餐,烤雞腿飯.炸雞排飯.辣椒飯.胡椒飯.....尤其想念那把炸過的豬排再放到滷汁中滷過的鮮嫩多汁美味,這麼多年在國外想吃這麼一個簡單的排骨飯便當都成了一種奢求,由於這道滷排骨飯需要經過油炸的步驟,平時很少做油炸食物的我,想到要用那麼多油,就一直拖著老公的胃,讓他越思念越饞.....,上週末去比利時前一口答應玩回來就做這道滷排骨飯,彌補一下吃了那麼多天速食的胃.
今天天氣出奇的好,一早起床看到窗外溫暖的艷陽,馬上把床單被套全拆下來洗,每每都要等這樣難得的好天氣,才能一掃平時陰雨的英國霉味.吃著早餐的同時,把已經看了好幾個睡前夜晚的英式幽默小說-ShopaholicTies the Knot(中譯本:購物狂我們結婚吧!)一口氣K完,這是蘇菲.金索拉(Sophie Kinsella)的購物狂系列作品第三集,前二集我倒是還沒看過,不過這個第三集真的還蠻無哩頭的,很幽默自然的描寫書中購物狂女主角麗貝卡,面對各種情況的反應和解決方式,擋不住的購物慾望和購物時常常面臨的抉擇,通通都喜歡....通通都想抱回家.....但是.....還是得選擇一下.....考慮到荷包問題....,這應該是大部分的人都會遇到的情況和通病,卻被生動的描寫出來,而一場婚禮也經歷了複雜的籌備過程,最後終於圓滿完成終身大事,算是王子與公主終於過得幸福快樂的日子這一類的皆大歡喜結局.
把洗好的被單拿到外頭曬,抬頭欣賞著好像童話故事書中的天空,靛藍的天為底,飄著一朵朵像棉花糖的白雲,真是難得的夢幻晴空,乾脆提著菜籃,也當一下超市購物狂吧!! 添購了一些青菜,本想買盆花回家擺客廳的,結果剛好看到栩栩如真的假花特價,很小巧可愛的2.3種花搭配插在玻璃瓶中,放在餐桌上蠻合適的,心中的懶女人發出聲音,不用澆水照顧,多好啊!! 就這樣,抱一瓶假花回家,真是容易動搖變更的購物行為!!
說到購物消費,就想到有些人真是太....太有生意頭腦,換言之,就是太會算,賺太多了吧!! 其實是最近觀察到的一個現象,有感而發,上週一里多超市(Lidl)推出一系列的矽膠模,有迪士尼系列.維尼熊.建築工包柏(也是卡通系列),還有一些基本款造型,里多超市每週一都會推出不一樣的生活用品,週週更新,上週剛好推出烘培系列工具,我恰好提前看過廣告單,所以在週一就去搶貨,說搶貨有點誇張,不過早點去買選擇的樣式比較多,這些每週更新的用品,都是賣完就不再補貨的,而我也是第一次在週一上里多超市,天啊!!  非假日來買菜的人還真多,從來沒看過這麼多人同時在里多超市,可見平時週一推出新貨,大家都是趕在週一來購物,這次的迪士尼造型矽膠模,變化很多,有一盒一大個米奇蛋糕模,也有一盒3個中型不同圖案的蛋糕模,還有6個一組的小型蛋糕模,都是平時在一般的商店少見的款式,以及便宜的價錢,隔了2-3天後,一時興起上eBay看看矽膠蛋糕模類的商品和價格,驚訝的發現,好多跟在里多商店一模一樣的矽膠蛋糕模商品,在eBay上竟然以比原價貴2倍半的價格起標,起標價就貴那麼多,欺騙那些不知道里多超市有賣.不知道行情的買家,結標價格不知會翻了幾倍,原來有人大批收購,然後到網上賣,雖然說買賣是一個願打一個願挨,不過還是要憑良心才好,我不禁慶幸當時在里多超市有買下自己喜歡的造型矽膠蛋糕模,不然說不定我就是那個不知情的冤大頭,真的是太誇張了!! 這年頭就算要當購物狂,也要精明點才行!!
中式滷排骨飯食譜:
材料: 豬排2片
醃料: 醬油 1tbsp. 糖 1tsp. 米酒.五香粉.蒜頭.薑.蔥各少許
炸粉: 玉米粉(太白粉)1大匙.麵包粉2大匙
調味滷汁: 醬油 2 tbsp. 糖 1tbsp. 水 1cup. 八角 1粒.花椒少許
做法:
1. 先將豬排用肉槌略為拍打,把肉打薄一點軟一點,加入所有醃料,醃約30分鐘
2. 將炸粉材料混合均勻放在淺盤中,取出醃好的豬排二面均勻沾上炸粉,放入油鍋中炸熟備用
(ps: 油要先加熱到用木筷子入鍋試油溫時,會看到一直冒小氣泡,就可以把肉放下去炸,油溫太低,豬排會吸油,所以油溫要高才放肉下去,不過炸時要控制油溫,不能過高,如果油溫高到一直冒煙,那油就變質了,會有害身體)
3. 將滷汁材料和剩下的醃料汁一起放小鍋中煮滾,放入炸好的豬排,滷約6分鐘,即可食用.

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